Hãy chuyển lòng đố kỵ thành lời tán dương và sự công nhận (dù ở một khía cạnh nào đó, nó chính là bản chất thật sự của lòng đố kỵ, nhưng ở dạng bị bóp méo). Hãy thanh toán bằng tiền mặt. Hãy tiếp cận người khác với một mục tiêu cụ thể.
Hãy tưởng tượng đến con cháu của bạn và rằng chúng cũng sẽ có cùng cảm giác tội lỗi như bạn hiện có. Bạn sẽ tự gia tăng tầm quan trọng của công việc và tạo áp lực cho bản thân mình. Vì không tự tin nên anh ta chẳng bao giờ kiếm ra tiền - và thế là cái vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận: Đừng khinh suất khi thấy số tiền gia tăng trong tài khoản của bạn. Đất nước biểu tượng của mẫu người số Bảy là Ireland - với những khúc nhạc hân hoan, tiêu thụ lượng rượu cao ngất ngưởng và quen nói rằng "Việc ấy còn có thể tồi tệ hơn". Thế rồi bạn nhìn thấy một chú chim đại bàng đang ở trong tổ của nó.
Lựa chọn tốt nhất là bạn hãy thỏa thuận với anh ta mức giá cố định cho tất cả các chuyến mua sắm. Điều duy nhất cần làm ở đây là ta hãy chân thật với chính mình về khuynh hướng của nỗi ám ảnh ấy và hãy kiên trì xoa dịu để hạ nó xuống một mức độ hợp lý. Tôi thích tận hưởng cuộc sống, nhưng lại thường tận hưởng quá mức a
Tập trung vào một hoạt động. Nhìn chung, mục đích sống của người số Một có thể được mô tả như sau: "Tôi muốn làm mới lại một điều gì đấy". Và đừng quên: Thành công chân chính cũng khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời!
Tôi vun đắp mối quan hệ với những người có địa vị cao trong xã hội f Hãy vượt ra khỏi khuôn mẫu này bằng cách thư giãn nhiều hơn khi bạn bị căng thẳng. • Hãy lập kế hoạch cho việc luyện tập.
Hãy đếm bước đi và nhịp thở của mình một cách có ý thức: Hít vào trong sáu bước, giữ hơi trong sáu bước, thở ra trong sáu bước tiếp theo và bước tiếp sáu bước trước khi hít vào lần nữa. Mẫu người số Ba rất thích cạnh tranh và luôn lạc quan nhìn thấy sự thành công ở phía trước. Người bạn đời ấy không nhất thiết phải là chồng/vợ, mà có thể là một người bạn thân thiết trong cuộc sống.
Nếu kết quả kiểm tra của bạn cho ra vài khuôn mẫu mạnh mẽ như nhau và bạn vẫn cảm thấy băn khoăn thì hãy đọc lại đoạn viết về ba trung tâm. Não bộ trung tâm đưa ra quyết định về bản năng và sự sinh tồn dựa trên những cảm nhận cơ bản của các giác quan: Chiến đấu hay bỏ chạy? Nó đưa ra quyết định này bằng "trực giác". Sau dòng tiêu đề ấy, hãy viết "hết thư" hoặc "không còn thông tin gì khác" để người nhận khỏi phải mở thư của bạn ra.
Ngọn tháp ở đỉnh cao nhất chính là cái "Tôi" của bạn, cá tính của bạn. Thoạt tiên, điều này nghe có vẻ thật hợm hĩnh. Nhưng giờ đây, khi vừa trông thấy nó, người bạn như cứng đơ vì kinh hãi.
Hầu hết sách báo và các buổi hội thảo về chủ đề kiểm soát chứng Mỗi người đều có một giấc mơ, một khát khao riêng. Hãy thông báo đến các nhân viên của bạn về những khoảng thời gian bạn không muốn bị làm phiền trong ngày.