• Nối dõi tông đường (thường là trách nhiệm của người con trưởng) là một nhà báo nổi tiếng. Nhưng cách làm này chỉ làm cho những công việc đó trở nên khó chịu hơn mà thôi.
Nếu bạn đang dùng giấy bút thì hãy chừa một khoảng trống ở phía trên để tiện cho việc viết thêm vào. Sau một thời gian, các nhânviên trong công ty sẽ làm quen với việc nhìn qua bảng thông báo ấy mỗi ngày - với điều kiện là các thông báo phải được dỡ bỏ ngay khi chúng đã trở nên lỗi thời. Vì vậy, đừng chần chừ trong việc lên kế hoạch cho thời gian rảnh của bạn và cơ cấu nó một cách có chủ đích.
cái thùng (với một danh sách ghi những thứ được chứa bên trong) và được mang xuống tầng hầm, tầng gác mái hoặc ga- ra để cất giữ. Con đường đơn giản hóa đặt dấu chấm hết cho niềm tin vô căn cứ rằng thành công trong sự nghiệp phải liên quan đến sự căng thẳng trong hôn nhân hay đời sống lứa đôi của mỗi người. Nếu có ai đó ghen tỵ và sử dụng chiêu thức cũ rích: "Ồ, cái đó chả là gì cả" thì bạn nên vạch ra ranh giới rõ ràng.
(4) Post-it®: Loại giấy ghi chú có keo dính đặc biệt ở mặt sau để có thể dễ dàng dán vào đâu đó và cũng dễ dàng gỡ đi, có nhiều màu sắc và kích cỡ. Trong trường hợp thật sự cần thiết, hãy đánh cắp thời gian cho bản thân. Chỉ những ai chấp nhận được thực tế này và tìm cách hòa hợp với nó nhất thì mới có thể có được một cuộc sống viên mãn, trọn vẹn.
Hãy tưởng tượng cảm giác tội lỗi của mình lại là các vị quan tòa. Việc này nghe có vẻ thật vô lý đối với những người đang gặp rắc rối về tài chính. Ngay khi chuông đồng hồ báo thức reo, hãy xức một ít nước hoa lên lưng bàn tay mình và bắt đầu ngày mới bằng việc ngửi mùi hương tuyệt diệu của nó.
Chiếc tủ áo cần được tổ chức theo quy ước và không chỉ dành riêng cho một mùa cụ thể nào. Bạn bắt đầu nhảy múa trên cầu thang rộng lớn. Sự cân bằng nội tại này thường đồng nhất với đường hạn mức tín dụng tại ngân hàng: Những người được cho phép thấu chi khoảng 25.
Khi bạn tin tưởng vào điều này thì thực tế sẽ diễn ra đúng như vậy. Nhưng trong thời gian này, những sự kiện hỗn độn khác cũng đồng thời xảy ra càng khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn. Khi không thể di chuyển thoải mái trong nhà, chúng ta đã tự giới hạn bản thân và làm cho đời sống vật chất của mình sa sút.
Hãy chuyển từ vị thế "nạn nhân" sang vị thế của "người chủ động". Hãy cho bản thân mình một đặc ân và suy ngẫm lại những chuyện đã xảy ra. Nó có nguồn động lực của chính mình.
Khi việc thu thập đã trở thành nỗi ám ảnh, nó sẽ không ngừng gây hại cho cuộc sống của họ. Nếu bạn đang ngồi ở bàn làm việc thì hãy đặt tay và khuỷu tay thật thoải mái trên mặt bàn rồi ngả đầu lên cánh tay mình. Tôi cảm thấy liên tục bị nội tâm của mình giám sát và chỉ trích d
Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy dọn dẹp! Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy bắt đầu dọn dẹp ngay từ hôm nay. Nếu bạn có bất cứ dấu hiêu nào trong những triệu chứng vừa nêu, hãy thay đổi cách sống của mình và hãy thôi khoan dung đối với các chứng căng thẳng. Tôi là người tự tin và sự tự tin ấy truyền sang cả những người xung quanh f