Bất kể bạn làm gì chăng nữa thì cũng đừng quấy rầy công việc của các đồng nghiệp khác bằng cách đường đột xuất hiện trước họ. Hai bạn nhìn nhau và mở miệng nói một điều gì đấy. Nhờ người khác xem ti-vi hộ.
Đây là lúc mà liệu pháp tâm lý có hệ thống có thể hỗ trợ cho bạn, để tiềm thức của bạn không đẩy bạn vào một giai đoạn nợ nần khác. Chúng ta sẽ được hưởng lợi khi mỉm cười. Hãy sử dụng tất cả các giác quan của bạn.
Hãy nghĩ đến công ty nhiều hơn!". Sự hỗn độn là điều mà ta phải đấu tranh mỗi ngày. Tuy nhiên, có thể lúc này bạn chẳng có thời gian để làm việc đó.
Thứ hai, động lực làm việc của bạn chắc chắn sẽ giảm sút nếu bạn chỉ tập trung vào điểm yếu. Việc độc lập về mặt tài chính có nghĩa là bạn có đủ tiền để ít khi phải bận tâm quá nhiều về nó. Nhiều người khác làm việc đạt hiệu quả nhất trên máy bay.
Khi đi làm, hãy nói về những khó khăn của bạn ở nhà. Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng d
Càng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ. Sau khi tìm hiểu cặn kẽ, hầu hết mọi người đều cảm thấy tương ứng với một trong chín khuôn mẫu đã nêu. Tuy nhiên, có một khả năng rất cao là bạn sẽ không còn tỉnh táo như bạn mong muốn vào giai đoạn cuối đời.
Dù đó là công việc gì chăng nữa thì có một điều luôn rõ ràng rằng: Những người thành công là những người hăng say lao động và không bao giờ hài lòng với vai trò nạn nhân. Hãy nhờ một người hiểu rõ về bạn hoàn tất bảng câu hỏi trên. Nếu bạn đã bị nghiện những chương trình đó, bạn chỉ nên xem một số trích đoạn của nó mà thôi.
Mỗi chiều, hãy đặt một ô đựng hồ sơ treo, bìa lưu hồ sơ hoặc khay đựng hồ sơ lên bàn làm việc của bạn. Kết quả là năng lực làm việc của họ ngày càng giảm sút đi. Vậy thì bạn hãy thử suy nghĩ xem liệu mình có mất mát gì không nếu không đọc các bài báo đó?
Nếu bạn không làm việc này cho bản thân, thì cũng hãy làm nó vì con cháu của mình. Việc này tốt cho cả hai bên. Hãy bỏ dở công việc và thừa nhận một cách cởi mở với mọi người là bạn kiệt sức đến mức nào.
Nhưng bạn hoàn toàn có thể tránh được tình huống này. Sebastian Kneipp - một mục sư kiêm nhà trị liệu bằng phương pháp thủy liệu học vào thế kỷ mười chín - đã đưa ra phương pháp tắm nước lạnh tốt nhất như sau: Từ từ đưa nước lạnh đến gần vị trí của tim: trước tiên là chân phải, tay phải, chân trái, tay trái, lưng rồi đến ngực. Một phụ nữ cho biết cô đã ngừng việc ăn uống vô độ khi sống trong một ngôi nhà gọn gàng và sạch sẽ.