Gần như lúc nào Adam cũng thắng cuộc và nhận được sự nhượng bộ từ những "nhân chứng" của mình. Còn nếu công việc hiện tại thực sự là nỗi ám ảnh đối với bạn, hãy nên tìm cho mình một công việc khác - một công việc thực sự đem lại niềm đam mê mà ở đó, bạn cảm nhận được ý nghĩa và giá trị của những điều mình đang làm. Đừng thường xuyên phê phán, chỉ trích người thân và bạn bè
Nếu bạn chỉ coi công việc hiện tại là một phương tiện kiếm tiền đơn thuần, nó sẽ khiến bạn không thấy được những gì mình thực sự muốn làm. Mọi chuyện đều có thể xảy ra và không có gì là tuyệt đối cả. Người hạnh phúc và người không hạnh phúc thường lý giải cho các sự việc xảy ra theo những cách khác nhau.
Sam hẳn có thể thu xếp để giữ lại ngôi nhà của anh. Chúng ta ai cũng có nhu cầu chia sẻ những khó khăn của mình với người khác, có thể đó là những người thương quan tâm tới bạn nhất hoặc đó là những người đã từng gặp phải những rắc rối tương tự. Thế nhưng sau khi vui chơi thoải mái, mark nhờ anh dọn phụ một số đồ đạc trong nhà.
Những người luôn dành ra một khoảng thời gian để vui vẻ mỗi ngày thường cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn với chính mình. Thái độ của chúng ta thường được bộc lộ qua những biểu hiện tinh tế hơn - qua nét mặt, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể… Có một điều mà những người như vậy không nhận ra là: niềm vui thực sự chỉ có được khi bản thân mỗi người vượt qua được chính mình của ngày hôm qua chứ không phải là vượt hơn người khác.
Giá mà mình có đủ thông minh để thấy trước những việc này. Loài người không căng mình lên như loài cá hoặc thay đổi màu sắc như tắc kè khi thể hiện phản ứng của mình. Đừng thường xuyên phê phán, chỉ trích người thân và bè bạn.
Chúng ta thường tranh thủ dùng thời gian ngủ để xem ti vi, giải quyết công việc. Cuộc sống luôn chứa đựng những điều bất ngờ tiềm ẩn - đôi khi kiểm soát được và đôi khi không thể làm được điều đó. Còn April cũng không vui vì không thể làm gì khác ngoài việc hy sinh không tổ chức lễ ở nhà mình.
Đó chính là nguồn động viên lớn nhất của con người. Chiếc xe của bạn có nằm trong danh sách đó không? Cả chiếc ti vi nữa? Rồi cả mức lương của bạn? Hay lấy được một người chồng lịch lãm, giàu có mà bạn chẳng thực sự yêu thương? Hay những lời người khác nói rằng bạn đang rất hạnh phúc? Không! Những gì hiện diện trên danh sách đó phải là các nhân tố thiếp yếu của một cuộc sống hạnh phúc - mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè và gia đình, một người yêu thật sự, những đóng góp của bạn cho cuộc sống, những sự kiện sâu sắc, những điều đó có ý nghĩa như thế nào - đó mới là những điều bạn cần quan tâm. Ngài thị trưởng nhìn ông từ đầu đến chân và bảo rằng ông nên mặc một bộ quần áo khác thích hợp hơn cho lễ cưới.
Hãy nhận ra những gì là thật sự quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc đời bạn. Cuộc sống của bạn được định hình bởi những mối quan hệ riêng của bạn hơn là bởi cuộc sống của những người quen thỉnh thoảng mới gặp lại. Hạnh phúc là biết mỉm cười với chính mình, nâng đỡ người khác chứ không phải chế giễu họ.
Do đó, ý nghĩa của các biến cố xảy đến tuỳ thuộc vào cách nhìn của bạn. Họ chẳng bận tậm cố gắng tìm cách liên kết chúng với những sự kiện khác. Bạn có bao giờ để ý rằng dù không bao giờ mua hay đọc một loại tạp chí nào đó, bạn cũng sẽ phải cầm chúng lên khi ngồi trong phòng đợi, trước giờ ăn sáng hay trước khi đi ngủ? Đôi khi chúng ta sẵn sàng chấp nhận những thứ không mấy hấp dẫn.
Hãy chỉ mở ti vi chỉ khi có chương trình nào đó bạn muốn xem. Hãy chỉ mở ti vi chỉ khi có chương trình nào đó bạn muốn xem. Anh thường nói với các sinh viên của mình rằng ngoài niềm say mê dạy học, anh cũng thích trở thành thợ xây.