Hãy để sẵn nhãn dán trong ngăn cuối cùng của ô đựng hồ sơ treo. Hãy giải phóng bản thân khỏi nhu cầu giải quyết vấn đề của người khác Hầu hết sự tích tụ chất béo trong cơ thể ta đều bắt nguồn từ việc ăn vào buổi tối.
Quy tắc cơ bản 3: Đừng phó mặc cho số phận. Điều này thật vô lý vì hai nguyên nhân sau. Khi bạn đã đọc đến đây, nghĩa là bạn đã bắt đầu cuộc hành trình đơn giản hóa.
Hãy xác lập các mục tiêu của mình ở dạng chủ động. Điều đó tốt cho anh ấy". Nó chỉ làm cho bạn nặng óc và mệt mỏi mà thôi.
Nếu không, bạn sẽ lại sa vào những công việc đơn điệu chỉ vì chuyện tiền nong chứ không phải để đáp ứng nhu cầu của bản thân mình. Những người số Bốn bị dẫn dắt bởi niềm khao khát của họ. Tâm điểm của cuộc sống bị mắc kẹt nằm ở những nỗi lo toan về vật chất trong khi họ lại không có đủ chỗ cho sự phát triển về mặt tâm hồn.
Nhiều người cũng kỳ vọng sự hoàn hảo tuyệt đối như thế đối với bản thân mình. Hãy phát biểu lại về thực tế ấy dưới dạng một lời phán xét khác: "Anh ấy đi cũng phải thôi. Giải pháp đơn giản hóa: hãy thầm ấn định số dư tối thiểu trong tài khoản của bạn, chẳng hạn như: "SỐ DƯ TỐI THIỂU LÀ 2.
Nhìn chung, các giá trị quyết định tiêu chuẩn của bạn thường có liên quan đến bố mẹ bạn và sự nuôi dạy của họ. Hãy bắt đầu bằng sự động não trong việc viết lách. Một lựa chọn khác là bạn có thể liên hệ với các "dịch vụ giao nhận hàng hóa".
Vấn đề quan trọng ở đây chính là tình cảm. Hãy xác định rõ ràng những đồng nghiệp nào của bạn luôn sống trong bất hạnh và có thể khiến bạn tiêm nhiễm sự bất hạnh ấy từ trong tiềm thức. Dưới đây là một vài lời khuyên đơn giản hóa cho việc sử dụng ti-vi.
Hãy nở nụ cười thân thiện, gật đầu rồi quay trở về công việc của mình ngay lập tức. Nếu bạn đang sống bằng mức lương trung bình, hãy hình dung bản thân mình đang sinh hoạt trong câu lạc bộ của những người có mức lương cao. Chúng tôi đã đề cập đến ý nghĩa của một sàn nhà sạch sẽ.
Đừng ngồi dậy đột ngột. Hãy tập trung vào sự khởi đầu. Việc này thường không tốn nhiều thời gian như nhiều người lầm tưởng.
Một trong những phương pháp hiệu quả nhất thường được các nhóm hỗ trợ nhau của những người bừa bộn sử dụng là họ giúp đỡ nhau dọn dẹp nhà cửa, phòng ốc. Hãy nhận thức rõ độ tuổi của cha mẹ bạn. Bạn chỉ hạnh phúc khi dâng hiến bản thân một cách thích hợp cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.