Kết quả là họ có khuynh hướng trở nên quá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Năm phút mỗi ngày là đủ cho mục đích này. Nhưng việc lắng nghe họ và giữ cho đầu óc mình luôn rộng mở là điều rất tốt.
Trạm dừng thứ hai trên con đường đơn giản hóa là một trải nghiệm ở ngưỡng cửa. Không những không đánh mất lòng tự trọng của mình mà bạn còn nhận được tình yêu thương của mọi người. Hãy sử dụng chức năng "cc" (gửi cho nhiều người cùng lúc) thật tiết kiệm.
Tôi luôn cẩn thận và chính xác trong cả những việc không quan trọng d Nếu làm việc một mình, bạn có thể tránh được những sự quấy nhiễu nơi công sở. Số tiền dùng để mua sắm những món đồ không tạo ra của cải vật chất là số tiền chết.
Thông thường, nếu nhà bạn không có tầng hầm hay tầng gác mái thì bạn sẽ trưng dụng một căn phòng khác thành nơi lưu trữ những vật dụng không có chỗ của nó. Hãy thanh toán bằng tiền mặt. Và người bạn đời của bạn bảo: "Em nghĩ như thế là không được.
Hãy thực hiện một hành trình khám phá cơ thể trong vòng năm phút với người bạn đời của mình. Một căn phòng tắm sạch sẽ, ngăn nắp, có hệ thống chiếu sáng tốt cùng với mùi hương dễ chịu sẽ biến ngày mới của bạn trở nên tốt đẹp hơn. Trong những phút sau đó, bạn sẽ có cơ hội nếm trải quá trình chuyển hóa tuyệt diệu của cơ thể mình: Số lượng hồng cầu trong máu gia tăng, huyết áp gia tăng, các mạch máu được mở rộng và các tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động.
Hãy thay đổi cách sử dụng ngôn ngữ của bạn khi đề cập đến vấn đề tiền bạc và thu nhập: Hãy tập thói quen chọn một nơi xác định để cất giữ những thứ quan trọng ấy, chẳng hạn như chiếc bàn đặt cạnh giường ngủ cùng các ngăn kéo của nó, hoặc một ngăn trong vali của bạn. Hãy treo các dụng cụ nấu nướng lên tường bằng những chiếc móc dính chặt hoặc những cái móc được khoan cố định vào tường.
Hãy thay đổi văn phong trong những lá thư của bạn! Có thể ban đầu, việc làm này sẽ rất khó khăn. Chẳng ai cần đến bốn mươi đôi vớ hoặc mười lăm chiếc áo thun đã lỗi thời cả. Hãy sử dụng nguyên tắc của sự hợp tác.
Tôi cần có thời gian để ra quyết định và tin tưởng vào nó i Giải pháp đơn giản hóa: Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo. Trong khi đó, dòng chảy của thông tin và các chương trình giải trí không hề bị sút giảm.
Nếu bạn muốn nói "Không" thì hãy nói "Không" với một khoảng lặng trước đó để thể hiện là bạn có suy nghĩ và cân nhắc trước yêu cầu của người kia. Những người luôn cảm thấy tội lỗi thường sống lẻ loi trong một số hoàn cảnh. Đôi khi, thứ tự ưu tiên sẽ được thiết lập dựa trên mức độ cấp bách về thời gian.
Để giải quyết tình trạng này, bước đầu tiên là mọi người phải chân thành nói chuyện với nhau, không phải về công việc, con cái hay nhà cửa mà về chính bản thân mình. Điều đáng nói là nỗi sợ này đã cướp đi cơ hội gặt hái được nhiều thứ hơn của bạn. "Thời gian đóng cửa".