Bạn có bao giờ để ý rằng chúng ta cảm nhận được những mức độ khác nhau của hạnh phúc, động lực, của lười biếng hay thất vọng? Đôi khi chúng ta cảm thấy một chút quyết tâm, trong những lúc khác nhau, chúng ta lại cảm thấy rất quyết tâm và thậm chí thỉnh thoảng là cực kỳ quyết tâm. Hiện nay, nhiều hệ thống giáo dục đang chuyển dần sang việc học chú trọng vào tư duy và phân tích hơn là đơn thuần học thuộc lòng. Chúng ta hãy cùng lấy một ví dụ từ môn vậy lý cấp hai.
Bạn có thể tự hỏi "nếu việc xác định mục tiêu có sức mạnh phi thường giúp bạn thành công đến vậy, tại sao mọi người lại không xác định mục tiêu?" Sau đó bạn rút tờ giấy ra thật nhanh trong vòng 1 giây rồi lại để vào che lại câu văn đó. Có dễ không nào? Bạn có cảm thấy 1 chút bối rối lúc mới bắt đầu đổi hướng không? Khi bạn đổi hướng khoang tay rồi, bạn cảm thấy thoải mái hay không thoải mái? Nếu bạn giống như đa số mọi người, bạn sẽ cảm thấy bối rối 1 chút lúc đầu nhưng chỉ 1 lúc sau, bạn sẽ làm được thành thạo.
Khi nghĩ về thầy cô mà bạn yêu quý, trong tâm trí bạn tồn tại những gì? Bạn có tưởng tượng được hình ảnh của thầy cô đó? Bạn có đang tự nói với mình rằng "để xem nào", "không biết mình yêu quý thầy cô nào?" Nếu bạn giống như đa số mọi người, bạn sẽ bắt đầu mường tượng hình ảnh trong tâm trí và tự động đối thoại với bản thân. Bước 3 là bạn phải hành động kiên định theo kế hoạch của bạn. viết ra các ý nghĩa của những từ tiếng Anh mới mà bạn vừa học.
Bây giờ bạn thử ngồi trước gương tập đổi hướng khoanh tay của bạn trong 1 giờ đống hồ, bạn chắc chắn sẽ có thể khoanh tay và đổi hướng khoanh tay 1 cách dễ dàng sau đó. Là luật sư, ông ta phải bào chữa cho 1 chú ngựa phạm tội phân biệt chủng tộc ( nhới tới “xung đột dân tộc”). Lần đầu tiên trong đời tôi, một học sinh gần như kém nhất trường, đặt mục tiêu đạt thành tích xuất sắc trong học tập chứ không chỉ đơn thuần là giỏi .
Hơn 90% thói quen này là do họ sợ tiếp thu thông tin chậm, sợ bỏ sót thông tin và thiếu tự tin khi đọc sách. Các lực tương tác giữa các phân tử chất rắn bao gồm lực hút và lực đẩy. Hãy giả sử vào lần sinh nhật năm ngoái, bạn bị bạn bè buộc phải ăn món gián rang giòn thì sao? Bây giờ bạn còn nhớ về điều đó không? Dĩ nhiên là bạn còn nhớ chứ.
Hai lần ôn bài đầu tiên ( sau 10 phút và sau 24 giờ ) đã được tiến hành ngay khi bạn đang học trong học kỳ. Cách thức ghi nhớ tương tự với cách chúng ta ghi nhớ ngày tháng lịch sử và số nguyên tử trong hóa học. Không chỉ dừng lại ở đó, tôi còn quyết tâm trở thành một trong những sinh viên tốt xuất sắc nhất.
Ngay khi bạn xác định những mục tiêu hào hứng trong việc học cho bản thân, bạn sẽ tìm thấy nguồn năng lượng thúc đẩy bạn vượt qua sự lười biếng. Phương pháp học siêu đẳng đầu tiên là bạn phải biết đọc sách và tài liệu một cách hiệu quả. Hầu như học không hề có chút tâm huyết hoặc nỗ lực nào trong những ước mơ.
Những học sinh sử dụng các kỹ năng này hiệu quả là do họ nắm được phương pháp. Để liên kết “quả na ngọt mê ly” và “tất”, bạn có thể tưởng tượng hình ảnh một quả na có vẻ ngoài ngọt ngào mê ly có thể hoạt động giống con người đang loay hoay mang tất vào chân. Nhóm thứ 2 sẽ phản ứng bằng cách nói rằng họ thất bại là do họ không chuẩn bị bài kỹ.
Một phát hiện thú vị đúng không? Trước khi chúng ta có thể thật sự chán nản và mêt mỏi, chúng ta phải điều chỉnh cơ thể theo một cách nhất định. Thay vào đó, nhiều người có khuynh hướng xác định mục tiêu dễ dàng, nhỏ bé với ý nghĩ rằng những mục tiêu này dễ đạt được hơn nhiều so với những mục tiêu khác. Bạn có thể bị điểm kém trong lần đầu tiên thi toán.
Việc ôn bài nên diễn ra trong một khoảng thời gian cụ thể sau mỗi lần học. Đó là lí do tại sao chúng ta chơi càng ngày càng giòi hơn trong khi học càng ngày càng kém. Ngày hôm sau, khi thầy toán dạy cả lớp về chủ đề mới này, ai cũng cảm thấy khó hiểu.