Bạn thấy những người đã chịu ơn bạn và những người mà bạn vẫn còn mang nợ. Trong những giai đoạn khủng hoảng, những người có tính cách thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận các mối quan hệ như một cuộc đọ sức tay đôi. Thành lập các câu lạc bộ hợp tác là cách thức mới trong chu trình quản trị cấp cao.
Hãy giữ cho bản thân luôn cảm thấy nhẹ nhàng trong cuộc sống hàng ngày. 000 đô-la mỗi ngày trong vòng 28 ngày, hoặc b) 1 xu vào ngày thứ nhất, 2 xu vào ngày thứ hai, 4 xu vào ngày thứ ba, 8 xu vào ngày thứ tư. Hãy giải phóng bản thân để đến với sự bình thường thoải mái nhất.
Hãy tận hưởng việc rộng mở các cửa sổ. Đồng thời, bạn cũng hết sức ngạc nhiên khi nhìn thấy những tầng phía dưới bỗng trống rỗng hoàn toàn. Sau một vài ngày quan sát bản thân một cách cẩn thận, bạn sẽ sớm phát hiện ra khi nào thì mình no và không muốn ăn nữa.
Nếu cả hai có một tiếng đồng hồ khi đối thoại, vậy thì mỗi người nên nói trong vòng mười lăm phút. Đừng để người khác dùng sai lầm của bạn để chống lại bạn và ép bạn phải làm việc như là một hình phạt. Hãy chuẩn bị thật tốt "bệ phóng" của bạn: soạn sẵn quần áo và những thứ mà bạn cần mang theo đi làm vào đêm hôm trước đồng thời hãy chuẩn bị sẵn bàn ăn cho bữa sáng.
Bên cạnh đó, nó cũng giúp tâm trí bạn được sáng suốt và tăng khả năng tiếp thu. Việc thấu hiểu mối quan hệ này gần như là một giải pháp đối với Oliver E. Điều này làm tổn thương bạn! Tuy vậy, điều an ủi: đây chỉ là một phần trong cuộc sống của người nhân viên.
Hoặc bạn cũng có thể chọn bắt đầu với một khu vực hoặc vật dụng để dọn sạch hoàn toàn trong hai đến ba tiếng đồng hồ. Chẳng hạn, bạn sắp xếp những giấy tờ quan trọng vào ngăn trước của ô đựng hồ sơ. (Trà đen và cà phê tạo ra quá nhiều a-xít trong cơ thể.
Cách tiếp cận tích cực. Nếu sợi dây liên kết giữa bạn và bố mẹ bạn bị gián đoạn hoặc đã hoàn toàn kết thúc thì hẳn nó phải xuất phát từ một nguyên nhân nào đó. Đống bừa bộn làm suy yếu sự phát triển của bạn bởi chúng có liên quan đến ký ức và bó chặt bạn với quá khứ.
Bạn thấy người quản lý cũ, các giáo viên ngày trước, cũng như những người từng phụ thuộc vào mình. Hãy nghĩ ra những cách thức mới để cất giữ đồ đạc. Và vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn.
Dù ít dù nhiều thì bạn cũng đã chung sống cùng lỗi lầm của người khác. Dưới đây là lời giới thiệu ngắn gọn về chín khuôn mẫu của mô hình chín đỉnh. Hãy làm việc tùy hứng như trẻ con: hãy để người khác nhắc nhở bạn về những cuộc hẹn.
Nếu bạn bỏ qua việc lên kế hoạch này, nghĩa là bạn đang tiến dần đến một cú sốc ngày càng trở nên phổ biến: về hưu. Tại các nước phương Tây, hệ thống bảo hiểm tài chính đảm bảo cho những người già có thể tiếp tục giữ mức sống cũ: một căn nhà lớn, một cái xe hơi và những kỳ vọng vĩ đại. Hãy xem bản thân là một diễn viên trong cuộc sống thay vì là một nạn nhân.