Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng. Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình. Những người có ý thức về đời sống tinh thần hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra trong cõi trời đất bao la này đều được tạo thành bởi vô số yếu tố, mà yếu tố nào cũng cần thiết cả.
Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển. Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.
Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc. Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. - Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình. "Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi. Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác.
Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. - Đôi khi, chúng ta quên mất rằng những tình huống xảy ra trong cuộc đời mình là kết quả từ những hành động do chính mình tạo ra mà lại có xu hướng ca ngợi hoặc đổ lỗi cho những yếu tố ngoại cảnh. Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn.
Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. vì những điều này liên tục thay đổi. Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.
- Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000. Khi ta tạo nên những suy nghĩ hạnh phúc, bình an, tích cực thì chúng sẽ lan tỏa ra và ảnh hưởng tới những người xung quanh. Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân.
Bước đầu tiên là lắng nghe. Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức. Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.
Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường. Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.
"Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó. Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được. Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.